Wild & Still

Naturcoaching. Klarheit und Kraft aus der Natur.

Mal tief durchatmen, den Kopf freikriegen und sich wahrnehmen.

Naturcoaching ist mehr als nur raus in die Natur - es ist eine kleine Auszeit, um wieder zu spüren, was wirklich zählt. Bei meinen Naturcoaching-Sessions gehen wir gemeinsam raus, lassen uns von der Natur inspirieren und finden in der Ruhe neue Klarheit und Stärke. Egal, ob du den Kopf voll hast, neue Ideen brauchst oder einfach mal raus möchtest aus dem Alltagsstress – hier kannst du dich auf das Wesentliche konzentrieren. Die frische Luft, das Rauschen der Bäume und der Blick auf den See helfen dabei, den Kopf freizubekommen und den Fokus auf das zu richten, was wirklich wichtig ist.

Warum in der Natur?

Die Natur bietet den idealen Raum, um zu entschleunigen und in Kontakt mit sich selbst zu treten. Der Wechsel zwischen “wild” und “still” unterstützt dich darin, deinen eigenen inneren Rhythmus zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Wie läuft das ab?

1. Gemeinsam raus in die Natur

   Wir starten den Workshop mit einem lockeren Spaziergang - kein Stress, einfach durchatmen und achtsam die Umgebung wahrnehmen und in unsere kleine Grupe (max. 6 Coachees) eintauchen.

2. Coaching mit Fokus

   Während des Spaziergangs gibt es kleine Übungen und Reflexionsfragen, die dich persönlich weiterbringen. Es geht darum Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken.

3. Klarheit für deinen Alltag

   Am Ende gehen wir mit neuen Impulsen und klaren Ideen zurück in den Alltag - ganz entspannt, aber mit einer klaren Perspektive.

Für wen ist Naturcoaching?

• Für alle, die den Kopf frei kriegen wollen - ob beruflich oder privat.

• Für Menschen, die ihre innere Stärke spüren wollen - gerade wenn es mal wieder stürmisch wird.

• Für alle, die einfach mal raus müssen und den Stress hinter sich lassen wollen.

Klingt nach einer guten Auszeit?

Meld dich an oder schreib mir einfach, wenn du Fragen hast. Ich freu mich, dich in der Natur zu begleiten!